Tisana de jamaica

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TISANA DE JAMAICA

Deliciosa, llena de antioxidantes y de grandes beneficios para tu salud

Tisana de jamaica

Deliciosa infusión de flor de hibisco o jamaica
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Bebidas
Cocina China, Mexicana
Raciones 1 taza

Utensilios de Cocina

  • Infusor
  • Taza

Ingredientes
  

  • 10 gr flor de jamaica deshidratada
  • 250 ml agua hervida

Elaboración paso a paso
 

  • Colocar la flor de jamaica en una taza o infusor
  • Hervir agua
  • Verter el agua hervida en la taza, tapar y dejar infusionar 2-3 minutos
  • Colar y servir

Notas

A mí no me gusta endulzar ni el café, ni el té ni las infusiones. En algunos casos uso una ramita de canela y sería todo pero, si te gusta lo dulcesito, te dejo mis 4 favoritos para endulzar que son COMPLETAMENTE NATURALES:
  
Stevia molida
Monk Fruit
Miel de agave
Azúcar de caña orgánica (mascabado)
Y si te gusta mucho el sabor del coco puedes usar también azúcar de coco orgánica.
Ojo de no abusar en su consumo. Aunque sea natural, sin procesos industrializados, sin calorías y sin carbohidratos (stevia & monk fruit) y/o de bajo índice glucémico, no se recomienda consumir grandes cantidades.
¡Todo con moderación! 
Costo Aproximado de la receta: CL$1000

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