RECETAS
Ensalada de espinaca y garbanzo
21
Abr
Abr
Una ensalada diferente y deliciosa
ENSALADA DE ESPINACA Y GARBANZO
Hablemos de las proteínas
Ensalada de espinaca y garbanzo
Una ensalada diferente y deliciosa
Utensilios de Cocina
- Tazón
- Bowl
- Tenedor
- Plato
- Cuchara
Ingredients
- 1 taza Garbanzos Cocidos
- 1 taza Brócoli Cocido
- 1/4 taza Almendras Fileteadas
- 2 tazas Espicana Cruda
- 1 cda Espinaca Dijon
- 1 cda Vinagre Blanco
- 6 cds Aceite Oliva
Instructions
- En una taza o tazón, coloca la mostaza, el vinagra, el aciete y mezcla hasta. Puedes agregar sal si así lo deseas.
- En un bowl grande, coloca los garbanzos, el brócoli, las almendras y la espinaca(puede ser entera o en tiritas). Mezcla muy bien para integrar.
- Con ayuda de una cuchara, incorpora el aderezo y lleva la ensalada a la mesa porque ya está lista para disfrutar.
Costo Aproximado de la receta: CL$10000
